Kanske den mest hatade rotfrukten
POTATISEN
Det är det livsmedel som man kan leva på längst om man bara skall äta en sak. Hur kan den då vara så illa omtyckt. Potatisen innehåller det mesta, fiber, c-vitamin, protein och mycket annat.
100 g innehåller:
85 kcal
17 mg c-vitamin
19 mg folat
Och vilket livsmedel kan man göra så mycket av som en potatis!?
Kommentarer
Trackback
